Συμπεριφορά - Αυτοβελτίωση

Τι κάνουμε τις φορές που η διάθεσή μας είναι πεσμένη, τις εποχές που νιώθουμε π.χ. λύπη ή ότι κάτι σε κάποιους τομείς της ζωής μας δεν είναι εντάξει και μας προκαλεί ανησυχία ή μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά;

Δρω, άρα αποδίδω. Αυτό πιστεύουν εκατομμύρια άνθρωποι που ζουν καθημερινά σε έντονους ρυθμούς.

Το διαδίκτυο βρίθει πληροφοριών και άρθρων για τους λόγους που κάνουν συνήθως τους ανθρώπους αναβλητικούς.

Author : Στεφανος Ξενακης 

Σεμινάριο Αυτοβελτιωσης με τον Στέφανο Ξενάκη. Ο Στέφανος Ξενάκης μιλάει για την σημασία του να στηρίζουμε και να εκτιμάμε τον εαυτό μας.

Αναστοχασμός και Αναστοχαστική Πρακτική

Μια συνήθεια που μετατρέπει την καθημερινότητα σε …βιωματικό εργαστήριο. «Το να διοικείς σημαίνει να προβλέπεις» είχε πει ο πρόγονός μας, Αλκιβιάδης.

Author: Στεφανος Ξενακης

Ο Στέφανος Ξενάκης μιλάει για την στοχοθέτηση, τη σωστή χρήση του χρόνου και της ενέργειάς μας. "Σκορπάμε την ενέργειά μας.

Εγκλωβισμένοι στο χάος των υποχρεώσεων

Μία πρόταση διεξόδου από την κινούμενη άμμο των πολλών καθημερινών δραστηριοτήτων.

Η ζωή είναι πιο απλή από όσο φαντάζεσαι, αρκεί να την κατανοήσεις, αρκεί να βρεις το αληθινό νόημά της και το σκοπό της ύπαρξής σου. Όταν κατανοήσεις ότι όλα είναι έλξη και σκέψη, μόνο τότε θα βρεις τον “δρόμο” της πραγματικής ευτυχίας.